ممكن تاكل إيه على السحور!

0
400

كتب: دكتور خير

الخضروات الورقية والخضروات والفواكه الطازجة على السحور بتحتوي على مقدار كبير من الماء وكمان بتمد الجسم بحاجته من الألياف اللي بتقلل الشعور بالجوع والعطش خلال اليوم وبتساعد القولون في عملية الهضم بعد الإفطار.

ترك الرد

أكتب تعليقك
من فضلك أدخل الأسم