المشروبات الغازية في رمضان

0
632

كتب: دكتور خير

من المعتقدات الغذائية الخاطئة إن تناول المشروبات الغازية يساعد على الهضم ويحسن من حالة المعدة بعد تناول وجبات كبيرة، ولكن في الحقيقة  المشروبات الغازية لا تساعد على الهضم وتسبب الغازات وانتفاخ المعدة، كما أن تناول المشروبات الغازية بعد الصيام يؤدي إلى إلغاء دور الإنزيمات التي تساعد على الهضم ما يؤدي إلى سوء في عملية هضم الطعام، وتناولها وقت السحور يزيد من حاجة الجسم إلى السوائل ما يسبب الشعور بالعطش نهاراً.

 

ترك الرد

أكتب تعليقك
من فضلك أدخل الأسم