الماء على الإفطار.. مثلج أم معتدل؟

0
489

كتب: دكتور خير

شرب الماء المثلج عند بداية الإفطار يؤثر بشدة على كفاءة عملية الهضم، لأنه يؤدي إلى انقباض الشعيرات الدموية، وبالتالي يُحدث بعض الاضطرابات الهضمية. يجب أن تكون درجة حرارة الماء معتدلة أو متوسطة البرودة، وأن يشربها الصائم متأنياً، وليس دفعة واحدة حتى لا يسبب مشاكل للمعدة.

ترك الرد

أكتب تعليقك
من فضلك أدخل الأسم